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Regeneration als Trainingsfaktor
Warum Erholung Leistung erst möglich macht
Mehr Training bedeutet nicht automatisch bessere Leistung. Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, ob im Verein, im Fitnessraum oder im Alltag, kennt das Gefühl: Der Körper will, aber die Energie fehlt. Genau hier rückt ein Faktor in den Fokus, der lange unterschätzt wurde und heute als entscheidend gilt: Regeneration. Regeneration ist keine Pause vom Training. Sie ist ein aktiver Bestandteil davon. |
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Terminänderung Tag des Kinderturnens
Aufgrund des Volkstrauertages am 15. November, welcher ein stiller Feiertag ist, an dem keine Sportveranstaltungen/Feierlichkeiten stattfinden dürfen, wird der Termin für den diesjährigen Tag des Kinderturnens auf das Wochenende 6. bis 8. November 2026 verlegt. Die Aktionen in den Vereinen können entsprechend vom 30. Oktober bis 14. November 2026 stattfinden. Die Anmeldung startet am 18. Mai 2026. |
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Gold für Timo Eder, Silber für Janoah Müller und insgesamt fünf Medaillen
Zum Auftakt des letzten Wettkampftages (22.03.2026) beim DTB Pokal brachte Timo Eder (MTV Ludwigsburg) am Boden die Porsche-Arena mit dem Gewinn der Goldmedaille direkt zum Jubeln. Mit seiner neuen Bodenübung kam der Lokalmatador auf 13,800 Punkten und überzeugte mit einer sauberen Leistung. |
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Gold im Mixed Cup
Für das absolute Highlight sorgten beim DTB Pokal am Samstagabend (21.03.2026) die deutschen Turnerinnen und Turner mit ihrem Sieg beim Mixed Cup. In einem bis zum Ende spannenden Goldfinale setzte sich das Turn-Team mit einer Wertung von 54,100 Punkten gegen die Schweizer (53,800 Punkte) durch.
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Weltcup-Auftakt für deutsche Gruppe
Olivia Falk (TSV Schmiden), Anja Kosan (SC Siemensstadt/TSV Schmiden), Alina Ott (TSV Nürnberg), Helena Ripken (VfL Zehlendorf/TSV Schmiden), Anna-Maria Shatokhin (TSV Schmiden) und Emilia Wickert (TSG Söflingen) vertreten das Turn-Team in der Rhythmischen Sportgymnastik beim Weltcup in Sofia vom 28. bis 30. März 2026.
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Juniorinnen starten in Jesolo
Für einige Nachwuchsturnerinnen ist nach dem DTB Pokal in Stuttgart vor der Trofeo Città di Jesolo. Hierbei handelt es sich um eines der renommiertesten internationalen Turniere im Gerätturnen, das in der Region Venedig ausgetragen wird.
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Termine DTB Turn-Akademie
DTB TTS Fortbildung Gerätturnen männlich
Für Trainer*innen der DTB Turn-Talentschulen, sowie C-, B- und A- Trainer*innen im Leistungssport GTm.
25.04.2026 in Halle an der Saale
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Fachübergreifender Teil Trainer*in B- Ausbildungen für die Olympischen Sportarten
Für C-Trainer*innen im GTm, GTw, RSG und TRA im Leistungssport.
31.05. bis 04.06.2026 in Frankfurt am Main
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Sportartspezifischer Teil Trainer*in B-Ausbildung RSG
Für C-Trainer*innen in der RSG im Leistungssport.
04. bis 06.09.2026 in Frankfurt am Main
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Bereit für den Weltgesundheitstag 2026?
Nutze jetzt die Gelegenheit und lass die Gesundheitssportangebote deines Vereins mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ auszeichnen. So kannst du deine Angebote pünktlich zum 7. April 2026 wirkungsvoll präsentieren und ihre besondere Qualität sichtbar machen! |
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FunTone® FUNCTIONAL COACH
Das Trainingskonzept, welches sich auf das Wesentliche konzentriert! Der Schlüssel zum Erfolg: Funktionelle Bewegungen mit optimalen Bewegungsdauern in der richtigen Reihenfolge. Das Workout garantiert eine kontinuierliche Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
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Auszeittage am 1. Maiwochenende
Erlebe in wunderschöner Umgebung eine Kurzreise zu mehr (Selbst-) Bewusstsein und innerer Balance. Gemeinsam mit Referentin Anne-Mireille Giermann begleitet der STB durch ein bereicherndes Wochenende in Bartholomä – voller Impulse, Ruhe und neuer Energie.
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Akademie-Termine
DTB-Yogalehrer*in – Aufbaukurs 1
17. bis 19.04.2026 mit Andrea Flach-Meyerer, Bartholomä
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DTB-Kursleiter*in Osteoporose-Prävention
24. bis 26.04.2026 mit Petra Krambeck, Trappenkamp
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DTB-Kursleiter*in Fit mit LineDance
29. bis 31.05.2026 mit Verena Simon, Bergisch Gladbach
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Team Germany bei der Welt-Gymnaestrada 2027 in Lissabon. Seid dabei!
Die Vorfreude auf die nächste Welt-Gymnaestrada vom 11. bis 17. Juli 2027 in Lissabon (POR) wächst! Die Voranmeldung für die Welt-Gymnaestrada 2027 ist gestartet: Über das Meldetool GymNet kann man sich ab sofort bis zum 30.06.2026 zur Welt-Gymnaestrada voranmelden. |
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Premiere mit internationalem Flair - German Aerobic Open 2026 in Riesa
Vom 20. bis 22. März 2026 wurde die WT Arena in Riesa zum Schauplatz eines besonderen sportlichen Highlights: Mit den ersten German Aerobic Open feierte ein neues internationales Wettkampfformat im Aerobicturnen seine erfolgreiche Premiere. |
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Deutschland-Cup Synchrongymnastik
Auftakt in die neue Wettkampfsaison: Am 28. März 2026 fällt der Startschuss für die neue Wettkampfsaison in der Gymnastik. Traditionell eröffnet der Deutschland-Cup der Synchrongymnastik das nationale Wettkampfjahr.
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Deutsche Einzelmeisterschaft und Bundesfinale in Ellwangen
Mit hochklassigen Leistungen, perfekter Organisation und großem Zuschauerinteresse wurde Ellwangen (Jagst) zum Zentrum der deutschen Rope Skipping-Szene. Über 300 Athletinnen und Athleten zeigten an zwei Wettkampftagen eindrucksvoll ihr Können.
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Newcomer*in des Jahres - jetzt bewerben
Die Deutsche Turnjugend sucht wieder den/die „DTJ-Newcomer*in des Jahres“. Ausgezeichnet werden junge Engagierte unter 27, die erst seit Kurzem auf Landesebene aktiv sind und bereits mit besonderem Einsatz überzeugen. Die Landesturn(er)jugenden können bis zum 12. April 2026 jeweils eine Person vorschlagen. Die Ehrung findet am 20. Juni 2026 im Rahmen des Bundesfinales der TUJU Stars beim TV Erkelenz statt. |
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Im Takt des großen Traums
SPROSSENWAND | Die bedrohlichen Töne des „weißen Hais“ schallen durch die Halle. Melissa Diete wirbelt dazu ihre beiden schmalen Keulen durch die Luft. Mit waagerecht nach vorne gestrecktem Bein dreht sie auf dem weißen Teppich mehrere Pirouetten. Ihre Miene schwankt zwischen fokussiert und angriffslustig. Als ein Wurf nicht wie gewünscht funktioniert, stoppt Irina Martens die Musik und fordert die Gymnastin auf, es noch einmal zu versuchen. Die hessische Landestrainerin sitzt auf einem kleinen Kasten neben den beiden Flächen, auf denen ihr RSG-Kader konzentriert die komplizierten Jonglagen übt. Unaufgeregt erteilt Martens ihre Anweisungen … |
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