Hatha Yoga - Praxistipps für Yoga-Stunden
Yoga bietet als Kursangebot eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl der Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Neben der Stärkung der mentalen Gesundheit werden durch eine Yoga-Praxis unter anderem auch die Muskelkraft, das Gleichgewicht und die Flexibilität der Teilnehmenden trainiert. Es gibt viele verschiedene Yoga-Formen, eine davon ist das Hatha Yoga, worauf sich Martina Mittag, Ausbilderin der DTB-Akademie und Hatha Yoga Autorin spezialisiert hat. In diesem Ratgeber zeigen wir euch die Vorteile und Umsetzung einer Hatha Yoga Stunde in eurem Verein. |
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Bewegungshaltestellen in mehreren Sprachen
Die Übungsbeschreibungen bei den Bewegungshaltestellen gibt es jetzt auch in Ukrainisch und Englisch! Kinder, die zum Beispiel mit ihren Eltern im Ort unterwegs sind, finden die von Vereinen aufgestellten Bewegungshaltestellen-Schilder. Hinter den darauf abgebildeten QR-Codes befinden sich Bewegungsanregungen zum direkten Umsetzen. |
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Kinderturn-Shows und Mentale Gesundheit
Um für psychische Krisen und Gesundheit zu sensibilisieren, standen die Kinderturn-Shows in Riegelsberg und Niederwürzbach unter dem Motto von Mental Health.
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Vogel und Lauxtermann sind "Sportler des Monats" November
Mit 41,7 Prozent der Stimmen wurden die Trampolin-Weltmeister Fabian Vogel und Caio Lauxtermann von den rund 4.000 Sporthilfe-geförderten Athlet*innen zu den "Sportlern des Monats" November gewählt. Das neu zusammengestellte Duo aus Bad Kreuznach und Cottbus hatte bei den Weltmeisterschaften in Birmingham (GBR) im Synchronturnen den Titel geholt. |
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Feuerwerk der Turnkunst
Faszinierende Beats zum Mitfeiern, die dich aus dem Sitz reißen werden. Mit Heartbeat wirst du es wieder spüren – dieses Gefühl grenzenloser Freiheit aus vergangenen Zeiten. Schwungvolle Luftnummern, temporeiche Acts und Geschichten, die nur die Liebe schreiben kann, lassen nicht nur Künstler*innen-Herzen schneller schlagen. Das Lebensgefühl der 80er kommt zurück und wird für eine echte Gefühlsexplosion sorgen. |
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Um Olympia-Tickets und Weltcup-Titel
Zum ersten Mal seit fast 14 Jahren steht in Deutschland wieder ein Weltcup im Trampolinturnen auf dem Wettkampfplan. Vom 22. bis zum 24. März 2024 wird Cottbus mit der Lausitz-Arena der Austragungsort für ein Turnier der Serie des Weltturnverbandes FIG sein. Der Wettbewerb in der Lausitz, für den ab sofort Tickets erhältlich sind, ist zudem Bestandteil der Olympiaqualifikation und erhält dadurch besondere sportliche Brisanz.
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Die Finals 2024
In Frankfurt am Main werden im Juni 2024 in den Sportarten Rhythmische Sportgymnastik Einzel und Gruppe, Gerätturnen Frauen und Männer sowie Trampolinturnen Einzel die neuen Deutschen Meisterinnen und Meister gesucht. Seid live dabei, wenn Medaillengewinner*innen bei Europa- und Weltmeisterschaften des DTB an die Geräte gehen! Freut euch u. a. auf Darja Varfolomeev, Margarita Kolosov, Fabian Vogel, Aileen Rösler, Sarah Voss, Pauline Schäfer-Betz, Elisabeth Seitz, Emma Malewski, Nils Dunkel, Andreas Toba und Lukas Dauser.
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Bundesfinale Rendezvous der Besten
Was war das für ein besonderes Showevent am 1. Adventswochenende im Jahr 2023. Während München im Schnee-Chaos versank, traten Deutschlands 29 beste Showgruppen am 2. Dezember 2023 im Glaspalast in Sindelfingen auf und begeisterten das Publikum.
Rund 750 Aktive zeigten mit ihren kreativen, sportlichen und künstlerischen Vorführungen wieder einmal, was die Showgruppen des DTB zu leisten vermögen! |
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Choreografie-Ausbildung startet bald
Wer seit einigen Jahren eine Vorführgruppe leitet und gerne Anleitungen und Tipps von Profis erhalten möchte, ist bei dieser Ausbildung genau richtig. Start ist im Februar 2024 - Meldeschluss am 15. Januar 2024.
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Förderprogramm Erasmus+ Sport
Europa bewegt – Mit einem neuen Förderangebot im EU-Programm Erasmus+ Sport können sich haupt- und ehrenamtlich Engagierte im Breitensport austauschen und weiterbilden. Die digitale Infoveranstaltung findet am 16. Januar 2024 statt.
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Akademie-Termine
Barre Workout
13.01.2024 mit Hannah Hofmann, Stuttgart
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DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 1
19. bis 21.01.2024 mit Kerstin Bornemann, Melle
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DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken
08. bis 10.03.2024 mit Ina Römer, Koblenz
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Kontingentmeldung beim Deutschen Turnfest
Neuheit beim DTB-Wahlwettkampf: Erstmalig werden die Wettkampftage beim Internationalen Deutschen Turnfest für die einzelnen Altersklassen nicht festgelegt. Die Wettkampftage und -zeiten können von den Vereinen frei und altersklassenunabhängig gewählt werden. |
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DTB Workshop GYM – erfolgreiche 2. Auflage
Zur zweiten Auflage des DTB Workshops GYM kamen insgesamt 31 Teilnehmerinnen vom 25. bis 26. November 2023 nach Frankfurt am Main.
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Nachdem die geplanten Haushaltskürzungen abgewendet wurden, wird der Bundesfreiwilligendienst (BFD) erneut durch den eingefrorenen Haushalt vor eine neue Herausforderung gestellt. |
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DTB Sprossenwand - Thema: TRENDS
In der neuen Ausgabe des Online-Magazins SPROSSENWAND dreht sich alles rund um das Thema "TRENDS". Trendige Gebrauchsgegenstände, trendige Sportarten, trendige Events und vieles mehr. Viel Vergnügen beim Lesen und Entdecken wünscht die Redaktion der SPROSSENWAND.
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IOC bestätigt Kandidatur von Kim Bui
Die Exekutive des Internationalen Olympischen Komitees hat die Namen der Kandidat*innen für die Wahlen für die IOC Athletenkommission bekanntgegeben, die im kommenden Jahr während der Olympischen Spiele in Paris stattfinden werden. Kim Bui, ehemalige langjährige Athletensprecherin des DTB, ist eine von 32 aktiven oder ehemaligen Spitzensportler*innen, die sich um eine Position in diesem Gremium bewirbt.
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DTB-Adventskalender
Mit dem DTB-Adventskalender sind wir in die sportliche Vorweihnachtszeit gestartet. Sieben Türchen sind bereits geöffnet. Willst du wissen, welche schönen Überraschungen, spannende Verlosungen, Vorteile und Mitmach-Angebote sich noch in den restlichen Türchen bis Weihnachten verstecken, dann mach gleich morgen mit und öffne das 8. Türchen. Vielleicht hast du Glück.
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Akademie des Turnens 2024
Vom 19. bis 28. Januar 2024 können sich Interessierte, Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Vereinsverantwortliche wieder von zuhause aus fortbilden. Die Anmeldung ist jeweils bis zwei Tage vor dem Workshop möglich!
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