Verspannte Nacken- und Schultermuskulatur zählt wohl zu den Problemen, die jeder von uns schonmal durchleiden musste. Viele Menschen sind in diesem Bereich nahezu dauerverspannt und obwohl regelmäßiges sporteln gut gegen Verspannungen jeglicher Art ist, sind auch die Bewegungsfreudigen unter uns nicht vor Verletzungen und Überreizungen sicher. Doch auch der Alltag kann – z. B. durch Fehlhaltungen – schon negativen Einfluss auf diese Körperpartien haben. Die Anatomie der Halswirbelsäule und des Schultergelenks, typische Krankheitsbilder des Schultergelenks, sind genau so Thema dieses Ratgebers wie auch Beispiele für Mobilisations- und Kräftigungsübungen.

Jetzt noch schnell bis 15. Oktober 2023 anmelden und dabei sein beim "kinder Joy of Moving Tag des Kinderturnens" vom 10. bis 12. November 2023! Öffnet eure Turnhallen und taucht ein in die bunte Welt der Zirkuskinder.

Die Turn-WM in Antwerpen steht unmittelbar bevor. Die Hamburgerin Emma Malewski musste die Titelkämpfe aufgrund einer Fußverletzung kurzfristig absagen, bereits der zweite personelle Ausfall für das Team nach der Verletzung von Elisabeth Seitz. Die Riege von Gerben Wiersma wird erst am Montag, um 17:45 Uhr in der belgischen Hafenstadt an die Geräte gehen. Die Männer um Coach Valerie Belenki sind bereits am Samstag am Start. Auch sie haben mit Verletzungsproblemen kurz vor dem WM-Auftakt zu kämpfen. Routinier Andreas Toba hat sich am Mittwoch (28.09.2023) beim Training auf dem Podium im Antwerpener Sportpaleis das Knie verletzt. Bei den Titelkämpfen vom 30. September 2023 bis zum 8. Oktober 2023 in Antwerpen werden neben den WM-Titeln auch die Tickets für den olympischen Mannschafts-Wettbewerb vergeben. 

Am 30. September und 1. Oktober 2023 messen sich in der Stuttgarter SCHARRena die besten Junior*innen und Synchronspringer*innen auf dem Tuch. Die Junior*innen starten am Samstag, einen Tag später zeigen dann die Synchronspringer*innen ihr Können. Trampolingrößen wie Matthias Pfleiderer, Weltmeister im Synchron oder Olympionikin Leonie Adam mit ihrer Synchron-Partnerin und amtierenden deutschen Meisterin im Einzel Aileen Rösler werden am Start sein.

Am Samstag, den 23. September 2023, ist die Europäische Woche des Sports offiziell gestartet. Bis zum 30. September 2023 erwarten euch deutschlandweit vielfältige Möglichkeiten, aktiv zu werden. Entdeckt passende Sport- und Bewegungsangebote auf unserer interaktiven Karte und #BeActive! Z.B. mit "Leben liebt Bewegung – Tu's für Dich! ENERGY DANCE ®, Beweglichkeit und Entspannung" am Freitagabend, 29.September 2023, in Frankfurt am Main.

Die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften fanden in zwei Veranstaltungen in Lieblos/Gelnhausen und in Dieburg statt. Bei stimmungsvollen und hervorragend organisierten Wettkämpfen waren insgesamt mehr als 450 Sportler*innen am Start.

Mit einigen Höhepunkten ging die Aktionswoche zu Ende: Nach der erfolgreichen Petitionsanhörung am Montag 18. September 2023, nahmen am Mittwoch auch zahlreiche Unterstützer*innen an einer Demonstration in Berlin gegen die geplanten Haushaltskürzungen teil.

Gute Neuigkeiten für Turnsportler*innen. Der DTB hat eine spannende Kooperation mit der Allianz Generalagentur Hannemann und Dumsch oHG abgeschlossen. Die Allianz Agentur betreut mit ihrem Team bereits über 600 Spitzenathletinnen und -athleten. Die Mitarbeitenden kommen zum Teil selbst aus dem Leistungssport und kennen die Bedürfnisse von Sportlerinnen und Sportlern dadurch sehr genau. Diese Kooperation bietet den Mitgliedern der Turn-Community nun die Möglichkeit, wesentliche Risiken des Sports zu Sonderkonditionen abzusichern. Das Versicherungspaket, die Allianz Turnkasko, wurde speziell auf die Bedürfnisse von Turnerinnen und Turnern zugeschnitten, um den bestmöglichen Schutz rund um den Turnsport zu bieten.