Dysbalancen zwischen dem Rücken, der Wirbelsäule und dem Beckenboden können zu erheblichen Bewegungseinschränkungen, Verspannungen oder Schmerzen führen. Doch der Schmerz ist nicht das Problem, sondern nur das Signal. Der Ratgeber zeigt beispielhaft Übungen von Katja Hambrecht, die zur Schaffung einer guten Balance beitragen können.

Dann buchen Sie sich ein Ticket, um live beim Multisport-Event "Die Finals – Berlin 2022" dabei zu sein und in vorderster Reihe Deutschlands Turnelite beim Kampf um die Deutschen Meistertitel Gerätturnen, RSG und Trampolinturnen anzufeuern. Sichern Sie sich jetzt Ihr Wunschticket!

Der Krieg in der Ukraine zwingt Millionen Menschen zur Flucht, was auch bei den Turnvereinen zu einer Welle der Hilfsbereitschaft geführt hat. Wir suchen in diesem Jahr eine Kinderturn-Club Leitung, die sich gemeinsam mit ihrem Team besonders für geflüchtete Menschen einsetzt. Es winken wieder attraktive Preise und die Einladung zu einer tollen Veranstaltung!

14 Deutsche Meisterschaften, ausgetragen an vier Tagen, in einer Stadt – Berlin! "Die Finals – Berlin 2022" werden vom 23. bis 26. Juni ein sportliches Megaevent sein – mittendrin die besten Turnerinnen und Turner Deutschlands. Alles über Tickets, Medien-Akkreditierung und den Zeitplan gibt es hier zu finden.

Jetzt den 26. Mai 2022 vormerken! Das #BeActive Fitness Festival geht in die dritte Runde. Ein Tag voller Fitness und Workshops mit Top-Referent*innen. Auch dieses Mal wird das Festival von 9 bis 16 Uhr kostenfrei auf Sportdeutschland.TV gestreamt.

Enganliegende farblich passende Hosen sind im Wettkampf erlaubt. Im neuen Leitfaden Breitensport der Gerätturner*innen wird noch einmal explizit auf die aktualisierte Formulierung der Kleiderordnung bei weiblichen P-Stufen- und LK-Wettkämpfen hingewiesen.

Vom 31. Juli bis 5. August 2022 findet der diesjährige Sportjugend Simultanaustausch mit Japan statt. Wie auch im vergangenen Jahr, ist es nicht möglich nach Japan zu reisen. Um dennoch ein wenig die Kultur und das Land kennen zu lernen, bietet die Deutsche Sportjugend ein kleines Japanabenteuer in Frankfurt am Main an. Die Anmeldung ist noch bis 30. Mai 2022 möglich.

"Sport fängt mit Turnen an." So beschrieb die Präsidentin des Bremer Turnverbandes Ingelore Rosenkötter die prägende Rolle des Turnens anlässlich des 75-jährigen Bestehens des Bremer Turnverbandes. Im Rahmen des Festaktes am 27. April 2022 lobte und bedankte sich u.a. auch DTB-Präsident Alfons Hölzl für die gute und engagierte Arbeit des Verbandes.