Probleme im Bestellprozess?
Wir helfen gern!


729a/25 4XF Instructor*in Functional Training Basic (17 LE)

Haupttermin

Veranstalter:
Turn- und Sportfördergesellschaft mbH
Veranstaltungszeitraum:
22.02.2025 10:00 Uhr - 23.02.2025 16:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Hannover, TKH
Maschstr. 16
30169 Hannover

Beschreibung

In dieser Weiterbildung werden Basisübungen und Basic Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Rumpfkraft (Core), Kraft, Koordination und Ausdauer vermittelt. Zudem erfolgt eine Einführung in ein Gesundheitssportprogramm, das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein und bei kommerziellen Anbietern anerkannt ist. Das Konzept „Funktional trainieren und kräftigen“ besteht aus 10 Kurseinheiten und ist als Einsteiger*innen-Programm konzipiert worden. INHALTE: ¦ Die 4XF Functional Training- Philosophie ¦ Grundlagen des Functional Trainings ¦ Trainingsmethodik ¦ Gestaltung einer Trainingseinheit ¦ Einfache Trainingsprogramme ¦ Intervall- und Zirkeltraining ¦ Trainingsgeräte und Tools ¦ Dynamisches Aufwärmen, Mobility, Cool- Down ¦ Grundlegende Progressionen erlernen ENTHALTENE MATERIALIEN: Umfangreiche Lehrmaterialien, werden zum Teil als Download zur Verfügung gestellt. VORAUSSETZUNGEN: ¦ Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining ¦ oder Basismodul DTB-Fitnesstrainer*in Studio ¦ oder Basismodul DTB-Trainer*in GroupFitness ¦ oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz ¦ oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises ABSCHLUSS: ¦ Zertifikat „4XF Instructor Functional Training Basic“ ¦ Zertifikat über die Einweisung in das stand. Kursprogramm „Funktional trainieren und kräftigen“ (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/ Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist. ¦ Zertifikat über die Einweisung in das stand. Programm „Funktional trainieren und kräftigen“, das von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung bei kommerziellen Anbietern anerkannt ist. UMFANG: 17 LE (0,425 ECTS)

Voraussetzungen

Mindestalter:
18

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vom DTB (50 LE) oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. Übungsleiter-Lizenz, Trainerzertifikat)

oder Basismodul DTB-Fitnesstrainer Studio (ehemals Basismodul GeräteFitness)

oder Basismodul DTB-Trainer GroupFitness

oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)

Anerkennungen

NTB - 1. Lizenzstufe - allg. ÜL-Lizenz
15 Lerneinheiten

NTB - 1. Lizenzstufe - Trainer C - Fitness & Gesundheit
15 Lerneinheiten

NTB - 1. Lizenzstufe - Trainer C - Fitness-Aerobic
15 Lerneinheiten

NTB - 1. Lizenzstufe - Trainer C - Gymnastik-Rhythmus-Tanz
15 Lerneinheiten

TSF - alle DTB-Zertifikate
8 Lerneinheiten

Referenten

Christoph Weber

Informationen für Teilnehmende

Beginn am zweiten Tag (Sonntag) bereits um 9 Uhr. Die Übernachtung (sofern gebucht) erfolgt im Einzelzimmer

Bildungsurlaub: nein

Anmeldung

Diese Veranstaltung ist nicht buchbar.
Offizielle Kooperationspartner des NTB